الملابس الداخلية أثناء الدورة الشهرية وعدوى الخميرة: الخطر الحقيقي ليس ما تعتقدينه.

لا تسبب الملابس الداخلية الخاصة بالدورة الشهرية عدوى الخميرة مثل الإصابة بالفيروس. لا توجد آلية تلوث، ولا مواد كيميائية متورطة، ولا شيء من هذا القبيل. ومع ذلك، يظل السؤال مطروحًا قبل الشراء، ولسبب وجيه: فالعلاقة بين الدورة الشهرية والحكة حقيقية جدًا بالنسبة للعديد من النساء.

السؤال الحقيقي ليس "هل هو خطير؟"؛ بل هو أكثر إثارة للاهتمام: كيف نستخدم وسائل الحماية دون تهيئة الظروف التي تزدهر فيها الفطريات المسببة للمرض؟ وينطبق هذا المنطق على جميع أنواع وسائل الحماية، وليس الملابس الداخلية فقط.

لماذا تظهر عدوى الخميرة عادةً حول فترة الحيض؟

ليس من قبيل المصادفة أن الحكة غالباً ما تظهر قبل أو أثناء الدورة الشهرية. إذ تتضافر آليتان موثقتان جيداً في هذا الوقت تحديداً من الدورة.

أهم ما يجب تذكره هو أن "الدورة الشهرية" ليست السبب المباشر لالتهابات الخميرة. بل هو تغير في الهرمونات ودرجة حموضة المهبل مؤقتاً، والتي قد تتضافر أحياناً مع عامل ثالث يعتمد عليكِ أنتِ.

هل يمكن أن تسبب سراويل الدورة الشهرية فعلاً اضطراباً في الدورة الشهرية؟

لا يوجد أي مصدر طبي موثوق يُشير إلى أن الملابس الداخلية المخصصة للدورة الشهرية تُسبب العدوى بشكل مباشر عند استخدامها بشكل صحيح. على عكس السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية، فإنها تبقى خارجية؛ فلا يتجمع الدم داخل المهبل، مما ينفي أي صلة بينها وبين... متلازمة الصدمة السامة.

مع ذلك، وكأي وسيلة حماية خارجية، قد يصبح هذا النوع من الملابس الداخلية مصدر إزعاج إذا تم ارتداؤه لفترة طويلة، أو إذا تبلل، أو إذا لم يُغسل جيداً، أو إذا تم ارتداؤه وهو رطب. المشكلة ليست في الملابس الداخلية نفسها، بل في طريقة استخدامها.

السبب الحقيقي، غطاء واقٍ لا يزال رطباً

الكانديدا فطر انتهازي يزدهر في البيئات الدافئة والرطبة. وقد أوضح مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها هذا الأمر في توصياته الوقائية: ارتداء ملابس قطنية فضفاضة، والأهم من ذلك كله، إزالة أي شيء رطب يلامس الجلد فوراً.

هذا هو نفس المبدأ الذي يفسر سبب زيادة خطر الإصابة عند البقاء بملابس السباحة المبللة بعد السباحة، أو سبب عدم ترك الملابس الرياضية المبللة بالعرق على الجلد لساعات. فالرطوبة المستمرة، وليست نوعية القماش نفسه، هي العامل المشترك الحقيقي.

الملابس الداخلية، الفوط الصحية، السدادات القطنية، أكواب الدورة الشهرية: أيها تختارين إذا كنتِ عرضة للإصابة بالتهابات الخميرة؟

لا توجد حماية مثالية تمامًا، ولكن بعضها يتطلب يقظة أكبر من غيرها أثناء نوبة العدوى الفطرية النشطة.

ملابس السباحة المبللة، نفس منطق الملابس الداخلية البالية

إذا كنت تستخدم أيضًا ملابس السباحة للدورة الشهريةينطبق نفس المبدأ الأساسي، بل وأكثر أهمية. بعد السباحة، انزع قطعة القماش المبللة واشطفها في أسرع وقت ممكن بدلاً من مواصلتها طوال اليوم وهي ملامسة للجلد. فحرارة الصيف مع الرطوبة العالية لفترات طويلة تُشكل مزيجاً مثالياً تحذر منه مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) للوقاية من العدوى الفطرية.

الروتين البسيط الذي يغير كل شيء

لا داعي لتغيير عاداتك، فبعض التعديلات عادةً ما تكون كافية.

أما بالنسبة لبقية روتين النظافة الشخصية الحميمةيبقى الخطأ الأكثر شيوعاً هو الإفراط وليس النقص؛ فالغسل عدة مرات في اليوم أو استخدام المنتجات المعطرة يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا بشكل أسرع بكثير من ارتداء الملابس الداخلية المخصصة للدورة الشهرية بشكل صحيح.

الإشارة التي يجب أن تجعلك تتوقف عن العلاج الذاتي

يمكن علاج عدوى الخميرة المعزولة بشكل جيد للغاية في الصيدلية، باستخدام تحاميل مضادة للفطريات وكريم موضعي، حتى أثناء الدورة الشهرية. لكن الأمر يصبح أكثر تعقيدًا في بعض الحالات الخاصة.

إجابات على أسئلتكم

المصادر والمراجع