الصحة الحميمة: الوقاية من الاضطرابات وعلاجها | أودوهو

امرأة تُريح نفسها بقربة ماء ساخن ومشروب ساخن في السرير، وتتعامل مع اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي.

اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي (PMDD): الأعراض...

كل شهر، تشعرين وكأنكِ تغرقين في دوامة من الحزن. ليس مجرد "مزاج سيء"، ولا مجرد "حزن طفيف". لا، الأمر أشدّ من ذلك بكثير. قبل أسبوع من موعد دورتكِ الشهرية، أنتِ...

اضطراب ما قبل الحيض الاكتئابي (PMDD): الأعراض...

كل شهر، تشعرين وكأنكِ تغرقين في دوامة من الحزن. ليس مجرد "مزاج سيء"، ولا مجرد "حزن طفيف". لا، الأمر أشدّ من ذلك بكثير. قبل أسبوع من موعد دورتكِ الشهرية، أنتِ...

النظافة الشخصية الحميمة للمرأة: 10 أخطاء نرتكبها جميعاً

النظافة الشخصية الحميمة للمرأة: 10 أخطاء نرتكبها...

قد تظنين أنكِ تفعلين الصواب بتنظيف المنطقة الحساسة بعناية، لكنكِ قد تعانين من التهابات فطرية متكررة، أو حكة، أو روائح كريهة. ما المشكلة؟ النظافة الشخصية للمنطقة الحساسة...

النظافة الشخصية الحميمة للمرأة: 10 أخطاء نرتكبها...

قد تظنين أنكِ تفعلين الصواب بتنظيف المنطقة الحساسة بعناية، لكنكِ قد تعانين من التهابات فطرية متكررة، أو حكة، أو روائح كريهة. ما المشكلة؟ النظافة الشخصية للمنطقة الحساسة...

امرأة مبتسمة تحتسي شاي أعشاب ساخنًا بجوار النافذة، لحظة هدوء خلال فترة ما قبل الحيض

SPM: حلول طبيعية تخضع للاختبار...

شجرة العفة، زيت زهرة الربيع المسائية، المغنيسيوم، شاي البابونج، اليوغا، الوخز بالإبر... بمجرد أن تبدئي البحث عن طرق طبيعية لتخفيف أعراض ما قبل الحيض، ستجدين نفسكِ أمام عشرات الحلول "المعجزة". المشكلة؟...

SPM: حلول طبيعية تخضع للاختبار...

شجرة العفة، زيت زهرة الربيع المسائية، المغنيسيوم، شاي البابونج، اليوغا، الوخز بالإبر... بمجرد أن تبدئي البحث عن طرق طبيعية لتخفيف أعراض ما قبل الحيض، ستجدين نفسكِ أمام عشرات الحلول "المعجزة". المشكلة؟...

طاولة كبيرة مليئة بمجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، بما في ذلك الخضراوات والفواكه والأسماك والحبوب، لقائمة طعام مناسبة لمتلازمة تكيس المبايض

حمية متلازمة تكيس المبايض: قائمة طعام مضادة للالتهابات...

تبحثين عن "حمية غذائية لمتلازمة تكيس المبايض" على جوجل لأن طبيبكِ نصحكِ "باتباع نظام غذائي متوازن" دون أي توضيح إضافي. أو لأنكِ قرأتِ في كل مكان أن النظام الغذائي يمكن أن...

حمية متلازمة تكيس المبايض: قائمة طعام مضادة للالتهابات...

تبحثين عن "حمية غذائية لمتلازمة تكيس المبايض" على جوجل لأن طبيبكِ نصحكِ "باتباع نظام غذائي متوازن" دون أي توضيح إضافي. أو لأنكِ قرأتِ في كل مكان أن النظام الغذائي يمكن أن...

امرأة ناضجة في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، تجلس براحة وتعبير متأمل

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: الأعراض والحلول والسكينة...

تبكين لأتفه الأسباب. تنفجرين غضباً لأتفه الأسباب. هذا الإرهاق الشديد لا يفارقك أبداً، حتى بعد ليلة نوم كاملة. حالتك النفسية مضطربة للغاية...

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: الأعراض والحلول والسكينة...

تبكين لأتفه الأسباب. تنفجرين غضباً لأتفه الأسباب. هذا الإرهاق الشديد لا يفارقك أبداً، حتى بعد ليلة نوم كاملة. حالتك النفسية مضطربة للغاية...

امرأة حامل مبتسمة وهادئة تداعب بطنها في غرفة معيشة مشرقة، في سياق متلازمة تكيس المبايض والحمل.

متلازمة تكيس المبايض والحمل: كيفية زيادة فرصك في الحمل

هل شُخِّصتِ بمتلازمة تكيس المبايض وتتساءلين إن كنتِ ستتمكنين من الحمل؟ الإجابة هي نعم. أكثر من نصف النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض...

متلازمة تكيس المبايض والحمل: كيفية زيادة فرصك في الحمل

هل شُخِّصتِ بمتلازمة تكيس المبايض وتتساءلين إن كنتِ ستتمكنين من الحمل؟ الإجابة هي نعم. أكثر من نصف النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض...

الحمل والخصوبة

اعلان الكل
1 4
اعلان الكل

سراويل الفترة لدينا

اعلان الكل

تحتوي المقالات الموجودة على الموقع على معلومات عامة قد تحتوي على أخطاء. لا ينبغي اعتبار هذه المقالات نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. إذا كانت لديك أي أسئلة أو شكوك، فحددي دائمًا موعدًا مع طبيبك أو طبيب أمراض النساء.

الصحة الحميمة

اعلان الكل
1 4
اعلان الكل

الجنس والدورة الشهرية

اعلان الكل
1 4
اعلان الكل

حماية الدورة الشهرية

اعلان الكل
1 4
اعلان الكل

ما بعد الولادة والأمومة

اعلان الكل
1 4
اعلان الكل