غزارة الطمث (النزيف الرحمي الغزير): لا، لستِ مضطرة إلى "التعامل معها"

تقومين بتغيير فوطتك الصحية كل ساعة، وترتدين فوطتين صحيتين من أجل السلامة، وكنتِ تتساءلين لفترة طويلة عما إذا كانت الدورة الشهرية الغزيرة هي حالتك فقط أم أن هناك شيئًا يستدعي الفحص. والخبر السار هو أن هناك تعريفًا طبيًا حقيقيًافي حوالي نصف الحالات، يمكن تحديد الأسباب، وهناك علاجات فعّالة. لكنّ الجانب السلبي هو أن العديد من النساء يعشن مع هذه الحالة لسنوات دون أن يجرؤن على التحدث عنها بصراحة مع الطبيب.

نشرح هنا ما الذي يحدد بشكل موضوعي فترات الحيض الغزيرة، وكيفية تمييزها عن التدفق الغزير ببساطة، وجميع الأسباب المحتملة مصنفة حسب التكرار، والعلاجات الملموسة الموجودة اليوم اعتمادًا على حالتك.

ما الذي يُحدد حقاً فترات الخصوبة الوفيرة

يتحدث الأطباء عن غزارة الطمث، أو نزيف الحيض الشديد، عندما فقدان الدم يتجاوز 80 مل لكل دورةهذا أكثر بكثير من المتوسط ​​المعتاد الذي يبلغ حوالي 60 مل. هذا التعريف موجود، ولكن عملياً، لا أحد يقيس تدفق البول بالمليلتر في حياته اليومية.

لذا، يبقى التعريف المعتمد من قبل الجمعيات العلمية الدولية وظيفيًا في المقام الأول: نزيف يؤثر على جودة حياتك الجسدية أو الاجتماعية أو النفسية أو المادية. إذا كانت دورتك الشهرية تمنعك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي، فإنها تُعتبر غزيرة، بغض النظر عن كميتها.

علامات تؤكد أن الأمر ليس مجرد وهم.

تستحق هذه النقطة الأخيرة مزيدًا من الاهتمام. يؤدي فقدان الدم بكميات كبيرة، والمتكرر شهريًا، إلى استنزاف مخزون الحديد في الجسم تدريجيًا، مما قد يُسبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. إذا كنتِ تشعرين بالتعب باستمرار دون سبب واضح، أو إذا كنتِ تُعانين من ضيق في التنفس حتى عند صعود درج بسيط، فمن المستحسن فحص مستوى الفيريتين لديكِ عن طريق تحليل الدم، بغض النظر عن موعد الدورة الشهرية.

جميع الأسباب المحتملة، مرتبة حسب التكرار

يستخدم الأطباء تصنيفًا دوليًا يسمى PALM-COEIN لتنظيم الأسباب المحتملة للنزيف الغزير، وفصل تلك التي تنشأ عن خلل هيكلي في الرحم وتلك التي لا تنشأ عنه.

كيف يتم التشخيص عملياً

قبل موعدك، يُنصح بتسجيل دوراتك الشهرية خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر القادمة، بما في ذلك تاريخي البداية والنهاية، وشدة الدورة، وعدد الفوط الصحية المستخدمة يوميًا. هذه المعلومات الدقيقة تُساعد طبيبك بشكل كبير في توجيه الفحوصات.

العلاجات الموجودة بالفعل

نقطة مهمة إذا كنتِ تتناولين دواءً لعلاج فقر الدم: لا تعتبري ذلك أثراً جانبياً. غالباً ما يتطلب الأمر تناول الحديد عن طريق الفم لعدة أشهر لتعويض مخزون الحديد، وتتوقف العديد من النساء عن تناوله مبكراً لأنهن يشعرن بتحسن بعد بضعة أسابيع فقط.

ليس عليك فقط "التعامل مع الأمر"

إن غزارة الدورة الشهرية ليست أمرًا حتميًا ولا أمرًا بسيطًا. إنها حالة طبية شائعة ومعروفة، ويمكن علاجها. سواء تم تحديد السبب أم لا، فهناك خيار علاجي مناسب لحالتك، سواء كنتِ تتناولين مضادات التخثر، أو في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، أو لم يتم التوصل إلى تفسير واضح.

راقبي دورتك الشهرية قبل موعدك الطبي القادم، واذكري بوضوح تأثيرها الحقيقي على حياتك اليومية، ولا تترددي في طلب إجراء فحوصات دم إذا شعرتِ بالتعب. من حقكِ الحصول على إجابات واضحة، بغض النظر عن المدة التي تعانين فيها من هذه الحالة.

المصادر والمراجع العلمية