الحماية القابلة للغسل: 5 بدائل للحماية التي تُستخدم مرة واحدة

دورك الآن (بدون ضغط)

أرقام تجعلك تفكر

• 100 إلى 150 كجم من النفايات المنتجات لكل شخص على مدى 40 عامًا من الفترات
• 500 إلى 800 سنوات لكي تتحلل السدادة القطنية أو الفوطة الصحية في الطبيعة
• 45 مليار من وسائل الحماية التي يمكن التخلص منها والتي تستخدم كل عام في العالم
• 200 طن من النفايات الشهرية التي يتم إنتاجها سنويًا في أوروبا وحدها
• 5% من البلاستيك تم العثور على هذه المواد على الشواطئ الأوروبية، وهي تأتي من وسائل حماية صحية يمكن التخلص منها

لا يُطلب من المصنّعين عرض التركيبة الكاملة لمنتجات الحماية الخاصة بهم. المهبل منطقة شديدة الامتصاص؛ أي شيء يلامس هذا الغشاء المخاطي ينتقل مباشرةً إلى مجرى الدم. ارتداء المواد الكيميائية خمسة أيام شهريًا لمدة أربعين عامًا يترك آثارًا. حتى لو كانت الجرعات منخفضة، فإن التعرض المتكرر على مدى عقود يثير تساؤلات.

🩱 سراويل الدورة الشهرية

سراويل داخلية تشبه الملابس الداخلية العادية، لكنها مزودة بطبقات تقنية مدمجة تمتص تدفق الدورة الشهرية. ترتدينها كالملابس الداخلية العادية، وتؤدي وظيفتها لمدة ٨ إلى ١٢ ساعة، ثم تُغسل في الغسالة.

هل أنت مستعدة للتحول إلى سراويل الحيض؟

بدون درزات، قابلة للفصل، taille عالية أو قصيرة، اكتشفي مجموعتنا من سراويل الدورة الشهرية المصممة لجميع التدفقات وجميع أشكال الجسم.

🏆 كأس الحيض

جرس صغير من السيليكون الطبي، يُدخل في المهبل لجمع الدم. يُفرغ كل 4 إلى 12 ساعة حسب التدفق، ثم يُشطف ويُستبدل. يُعدّ هذا الجرس أكثر وسائل الحماية القابلة لإعادة الاستخدام اقتصاديةً على المدى الطويل.

📋 منشفة قابلة للغسل

نسخة قابلة لإعادة الاستخدام من الفوطة الصحية التقليدية. مصنوعة من القماش (عادةً القطن)، تُثبّت على الملابس الداخلية بأزرار كبس. يمكن تغييرها كالفوط الصحية التي تُستعمل لمرة واحدة، ثم غسلها.

💿 القرص الحيضي

شبيه بالكأس، لكن شكله يشبه القرص المسطح. موضعه مختلف (في عمق المهبل، تحت عنق الرحم) ويمنح مزايا خاصة.

🧽 اسفنجة الدورة الشهرية

إسفنجة طبيعية (من البحر) تُدخل في المهبل كالسدادة القطنية. تمتص الدم، ثم تُزال وتُشطف، ويمكن إعادة إدخالها.

تعليمات الغسيل

1. اشطفيه بالماء البارد بمجرد إزالته (أو خلال 24 ساعة). اشطفه حتى يصبح الماء صافيًا.
2. غسيل آلي عند درجة حرارة ٣٠-٤٠ درجة مئوية مع غسيلك المعتاد. لا تستخدم منظفًا يحتوي على الجلسرين (يقلّل الامتصاص).
3. تجفيف بالهواءلا تجففها بالمجفف أبدًا (يؤدي ذلك إلى إتلاف الألياف التقنية)
4. لا يوجد منعم للأقمشة، فهو يقلل من الامتصاص

العمر الفعلي: من سنتين إلى خمس سنوات، حسب الجودة والصيانة. علامات انتهاء الصلاحية: انخفاض الامتصاص، ارتخاء المرونة، فقدان القماش لشكله.

تعليمات الصيانة

1. خلال الدورة : تفريغها، شطفها بالماء البارد أو الفاتر، إعادة إدخالها
2. بين دورتين : التعقيم بالغليان (5-7 دقائق في الماء المغلي) أو باستخدام أقراص التعقيم
3. تخزين : في كيس من القماش (لا تضعه أبدًا في صندوق محكم الإغلاق، فهناك خطر العفن)
4. لا تستخدم منتجات قاسية : لا يحتوي على صابون معطر، أو زيوت أساسية، أو منتجات مضادة للبكتيريا

العمر الفعلي: من ٥ إلى ١٠ سنوات. علامات نهاية العمر: يصبح السيليكون لزجًا، يفقد مرونته، يتغير لونه بشكل ملحوظ، أو يتمزق.

أسباب تفضيل الحماية الخارجية في البداية

• الاكتشاف التدريجي لجسد الإنسان: الدورة الشهرية الأولى تُسبب الكثير من التوتر النفسي. لا داعي لإضافة ضغط إدخال شيء ما في المهبل.
• تعلم الدورة: بفضل الحماية الخارجية، يمكنك رؤية كمية الدم ولونه وملمسه مباشرةً. هذا يساعدك على فهم جسمك.
• Simplicité d'utilisation : سراويل داخلية أو فوطة صحية، الأمر بديهي. لا ضغوط، ولا تقنية لإتقانها.
• خطر الصدمة السامة: على الرغم من ندرتها، فإن متلازمة الصدمة السامة تؤثر بشكل رئيسي على الفتيات الصغيرات اللاتي يستخدمن السدادات القطنية لأول مرة ولا يعرفن قواعد السلامة.
• لا يوجد ضغط اجتماعي: لا يتعين على المراهقة أن تجبر نفسها على استخدام السدادة القطنية للذهاب للسباحة إذا لم تكن مرتاحة.

رسالة إلى أولياء الأمور: لا تُجبري مراهقة على استخدام الحماية الداخلية إذا لم تكن مستعدة. فالعلاقة التي ستبنيها مع دورتها الشهرية وجسمها تعتمد كثيرًا على هذه التجارب المبكرة. اجعلي راحتها ومشاعرها دائمًا في المقام الأول.

ما يمكنك فعله بالمال الذي وفرته

• 5000€ : جولة عالمية لمدة 3 أشهر
• 8000€ : سيارة مستعملة بحالة جيدة
• 10000€ :مساهمة لشراء شقة
• 12000€ : التدريب أو الدراسات المهنية في مجال التمويل

الاعتقاد الخاطئ رقم 1: "من المثير للاشمئزاز أن تغسل دمك".

خطأ. إنه دمكِ، جسدكِ. شطفة سريعة بالماء البارد، غسلة سريعة، وينتهي الأمر. تغسلين ملابسكِ الملطخة (عرق، طعام، إلخ) جيدًا. دم الحيض ليس أقذر، إنها مجرد عادة.

المفهوم الخاطئ الثاني: "إنها تتسرب أكثر من المنتجات التي تُستعمل مرة واحدة"

خطأ. الفوط الصحية عالية الجودة والقابلة للغسل فعّالة بنفس فعالية الفوط الصحية التي تُستخدم لمرة واحدة (أو ربما أكثر). يحدث التسريب غالبًا عندما لا تتكيف الفوطة مع تدفق السائل أو عندما تكون مشبعة (كما هو الحال مع الفوط الصحية التي تُستخدم لمرة واحدة).

الاعتقاد الخاطئ رقم 3: "من الصعب إدارة الأمور بشكل يومي"

خطأ. بمجرد أن تُرسّخ روتينك، يصبح الأمر سهلاً للغاية. تُخرجها، تشطفها (أو تُترك جانبًا)، ثم تغسلها. يصبح الأمر تلقائيًا بعد دورتين أو ثلاث.

الاعتقاد الخاطئ رقم 4: "إنها مخصصة لعلماء البيئة فقط"

خطأ. الدوافع متعددة: التوفير، الصحة، الراحة، البيئة... لكلٍّ أسبابه. لستَ بحاجة لأن تكون ناشطًا في مجال الحد من النفايات لتتحول إلى الملابس القابلة للغسل.

للاستخدام مرة واحدة أم للغسل؟ أنت تملك كل الخيارات

التحول إلى استخدام وسائل حماية قابلة لإعادة الاستخدام ليس مجرد خطوة صديقة للبيئة، بل يتعلق أيضًا باستعادة التحكم فيما ترتدينه حول جسمكِ، والتوقف عن إهدار المال شهريًا، وتبسيط حياتكِ على المدى البعيد. كوب، ملابس داخلية، فوطة صحية قابلة لإعادة الاستخدام... هناك حل يناسب كل شكل، كل ميزانية، كل نمط حياة.

ليس عليكِ تغيير كل شيء دفعةً واحدة. ابدئي بفوطة أو اثنتين قابلتين للغسل، واختبريهما، وعدّليهما. يمكنكِ أيضًا المزج والتنسيق حسب وضعكِ (قابلة للغسل في المنزل، وقابلة للاستخدام مرة واحدة عند السفر). المهم هو إيجاد ما يناسبكِ حقًا. لا ضغط، ولا أحكام، وبالسرعة التي تناسبكِ.

ملاحظات :تستند معلومات السعر ومدة الصلاحية والتوفير إلى متوسطات الفترة ٢٠٢٤-٢٠٢٥. قد تختلف النتائج باختلاف العلامة التجارية والصيانة والاستخدام الفردي.