القرص الحيضي هو الحماية الجديدة للحيض التي الجميع يتحدثون على الشبكات.
إنها الحماية الوحيدة أثناء الدورة الشهرية والتي تسمح لك بممارسة الجنس أثناء دورتك الشهرية دون أن تنتشر في كل مكان، كما تعتبر أيضًا واحدة من أفضل وسائل الحماية في الصيف.
ولهذا قررنا أن نقدم لك مقارنة بين العلامات التجارية المختلفة المتوفرة في السوق الفرنسية. فيما يلي ملخص لتصنيفنا:
- كوب وشركاه 🥇 :مثالي للمبتدئين
- أومي ديسك 🥈 :أفضل قرص مع علامة تبويب
- فليكس 🥉 :التصميم الأكثر راحة
- كأس زيجي :أحد رواد القرص الطمثي
- أيوراكوب :خيار جيد مع أداة التطبيق
كيف يعمل القرص الحيضي؟
القرص الحيضي هو الحماية الصحية الداخلية الذي يبدو وكأنه كوب مسطح صغير. على عكس كأس الحيض الذي يوضع في مكان أقل في المهبل، يتم وضع القرص في مكان أعلى، فقط أسفل عنق الرحم، في منطقة تسمى القبو. وهذا هو المكان الذي سيتم فيه جمع تدفق الدورة الشهرية بشكل مباشر.
إنه يعمل بطريقة بسيطة للغاية:
- نقوم بضغطها حتى تصبح رقيقة بعض الشيء، مثل السدادة القطنية.
- يتم إدخاله إلى المهبل، مع توجيهه إلى الأسفل قليلاً.
- بمجرد وصولنا إلى الأسفل، نقوم بتثبيت الجزء الأمامي من القرص خلف عظم العانة لإبقائه في مكانه.
- بمجرد تثبيته في مكانه، سوف يتدفق الدم إلى أسفل من عنق الرحم ويسقط مباشرة في القرص الطمثي.
كيفية اختيار القرص الحيضي الخاص بك؟
توجد العديد من أقراص الدورة الشهرية في الأسواق اليوم وليست كلها متساوية. لاختيار القرص المناسب إليك المعايير الرئيسية التي يجب مراعاتها 👇
- La taille :ارتفاع عنق الرحم الخاص بك سوف يحدد taille من القرص الذي يناسبك. حتى أن بعض العلامات التجارية تقدم حزمًا تحتوي على عدة tailleيعد هذا أحد المعايير الأكثر أهمية إذا لم تقم بتجربة هذه الحماية الجديدة من قبل.
👉 طوق منخفض ➔ taille S
👉 طوق متوسط ➔ taille M
👉 ياقة عالية ➔ taille L
- المرونة :القرص الأكثر ليونة يكون أكثر راحة وأسهل في التركيب (خاصة للمبتدئين). قد تكون الأقراص الأكثر صلابة مناسبة لك إذا كنت تمارس الكثير من النشاط البدني ولديك قاع حوض أكثر عضلية أو إذا كنت لا تحب نظام التفريغ الذاتي مع القرص.
- مع أو بدون علامة تبويب :توفر بعض الموديلات، مثل تلك الخاصة بـOmyDisc، علامة تبويب أو قضيبًا صغيرًا لتسهيل الإمساك بالقرص عند إزالته. وهذه ميزة حقيقية تساعدك على إزالته.
-
قابلة لإعادة الاستخدام أو التخلص منها :إذا كنت تبحثين عن بديل لكأس الدورة الشهرية، فإن القرص القابل لإعادة الاستخدام سيكون مثاليًا لك.
إذا كنت تفضلين الحماية التي يمكن التخلص منها مثل السدادات القطنية أو إذا كنتِ دائمًا في حالة تنقل، فإن القرص الذي يمكن التخلص منه سيكون أكثر ملاءمة لك.
- ضمان :تقدم بعض العلامات التجارية ضمان استرداد الأموال. يعد هذا مفيدًا جدًا إذا لم يناسبك القرص. تذكر التحقق من هذه النقطة قبل الشراء!
مقارنة بين أفضل ماركات أقراص الدورة الشهرية
جدول مقارنة
| العلامة التجارية | Tailles | قابلة لإعادة الاستخدام | للاستعمال لمرة واحدة | ضمان | يبرز |
| كوب وشركاه | س و ل | نعم | نعم | ✅ 90 يومًا | حزمة 2 tailleمع 1 تم شراؤها + 1 مجانًا |
| أومي ديسك | س و م | نعم | نعم | ✅ 90 يومًا | قرص الدورة الشهرية مع علامة تبويب |
| ثني | Taille فريد من نوعه | نعم | نعم | ❌لا يوجد ضمان | قرص مريح للغاية |
| حميم | أ و ب | نعم | ليس | ❌لا يوجد ضمان | علامة تجارية عالمية |
| كأس أيورا | Taille فريد من نوعه | نعم | ليس | ❌لا يوجد ضمان | عبوة مع أداة التطبيق |
Cup&Co العلامة التجارية المثالية للمبتدئين
Cup&Co هي اليوم العلامة التجارية المفضلة للشراء الأول قرص الدورة الشهرية. هُم تتضمن العبوة الخاصة قرصًا واحدًا للحيض تم شراؤه + قرصًا مجانيًا، مع أداة تطبيق وضمان لمدة 90 يومًا.
إنه مثالي للاختبار بهدوء في المنزل والعثور على الجهاز المناسب لك. taille بدون ضغط.
إنهم يقدمون أقراصًا قابلة لإعادة الاستخدام وأقراصًا يمكن التخلص منها لتناسب نمط حياتك.
نحب :خدمة العملاء سريعة الاستجابة وملحقاتهم المصممة جيدًا للمبتدئين.
أومي ديسك
كما تقدم OmyDisc أيضًا قيمة رائعة مقابل المال، مع 2 عبوات tailleأقراص الدورة الشهرية مع علامة تبويب (اشتري 1 واحصل على 1 مجانًا) وملحقاتها من أدوات التطبيق والمعقمات واللصقات الحرارية لآلام الدورة الشهرية
تمامًا مثل Cup&Co، فإنهم يقدمون ضمان استرداد الأموال لمدة 90 يومًا.
نحب : قرصهم مع علامة تبويب يسهل إدخاله وإخراجه للغاية
ثني
تعتبر Flex علامة تجارية مشهورة في الولايات المتحدة، وخاصةً بالنسبة لنموذج الأقراص التي تستخدم لمرة واحدة.
يعد قرص Flex الخاص بهم مرنًا ومريحًا ومتوفرًا غالبًا في الصيدليات الأمريكية.
لقد قاموا أيضًا بتطوير نسخة قابلة لإعادة الاستخدام منذ بضع سنوات وهي عملية جدًا.
نحب :راحة القرص الحيضي القابل لإعادة الاستخدام.
قرص زيغي
يُعد قرص Ziggy Disc من Intimina أحد أول أقراص الدورة الشهرية القابلة لإعادة الاستخدام الموجودة في السوق.
ومن المعروف أنها مرنة للغاية وتتمتع بقدرة احتفاظ كبيرة.
من ناحية أخرى، لا يوجد ضمان في حالة عدم الراحة أو الشعور بالسوء taille.
نحب :قدرتها الكبيرة مناسبة للتدفقات الثقيلة جدًا.
كأس أيورا
يقدم AyoraCup قرصًا قابلًا لإعادة الاستخدام ويأتي مع أداة تطبيق مدمجة لسهولة الإدخال.
إنهم يقدمون ضمانًا لمدة 30 يومًا، مما يسمح لك باختبار الحماية دون أي ضغوط.
يعتبر قرصهم مناسبًا للمبتدئين الذين لم يجربوا قرص الدورة الشهرية من قبل.
نحب :الحزمة مع أداة التطبيق المضمنة، مثالية للمبتدئين.
أفضل أقراص الدورة الشهرية للاستخدام مرة واحدة
تعتبر الأقراص الشهرية التي تستخدم لمرة واحدة عملية للغاية عند السفر أو بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون تحمل إعادة استخدام وسائل الحماية الخاصة بهم. لذلك قمنا أيضًا بتصنيف أفضل الأقراص التي يمكن التخلص منها لك 👇
- كوب وشركاه 🥇:إحدى العلامات التجارية الوحيدة التي تقدم أقراصًا يمكن التخلص منها مصنوعة من السيليكون الطبي. كما أنها ناعمة للغاية ومريحة للغاية.
- أومي ديسك 🥈:إنهم يقدمون أقراصًا يمكن التخلص منها مصنوعة من مادة TPU الطبية. وهي أيضًا علامة تجارية أوروبية جيدة جدًا.
- فليكس 🥉:واحدة من العلامات التجارية الأولى الأمريكية للأسطوانات القابلة للتخلص منها. ولكن لسوء الحظ من الصعب شراؤها في فرنسا.
ماذا تختار بين قرص الدورة الشهرية أو كوب الدورة الشهرية؟
يعد القرص الحيضي وكأس الحيض من وسائل الحماية الداخلية القابلة لإعادة الاستخدام والتي تحظى بشعبية كبيرة. ولكن بعد ذلك، أيهما أختار؟
👉 القرص الحيضي غالبا ما يكون مريح أكثر للعديد من النساء. شكله يسمح أيضًا بـ جنس أثناء الدورة الشهرية دون أي إزعاج أو تسرب. وهي أيضًا الحماية التي تحتوي على أكبر قدر من التدفق والكمال لفترات الحيض الثقيلة. إذا كنتِ أمًا، فقد لا تكون السدادات القطنية أو أكواب الدورة الشهرية مناسبة لجسمك، بينما مع القرص، لا توجد مشكلة.
👉 أما كأس الحيض فهو أصغر حجمًا ويقع في مكان أقل داخل المهبل. هذا هو الحل الجيد لأولئك الذين يريدون صنع الخطوة الأولى نحو الحماية القابلة لإعادة الاستخدام.
دليل الاستخدام
لا تقلقي، قد يبدو استخدام القرص الشهري أمرًا شاقًا في البداية، ولكن مع بعض النصائح، سيصبح الأمر طبيعيًا بسرعة! 🌸
كيفية إدخال قرص المسطرة؟
فيما يلي الخطوات البسيطة لإدخال قرص الدورة الشهرية الخاص بك:
- اغسل يديك جيدا 🧼.
- اضغط على القرص لثنيه إلى نصفين، مثل السدادة القطنية الناعمة.
- أدخليه بلطف في المهبل، مع توجيهه نحو الأسفل باتجاه عظم الذنب.
- ادفعه إلى الداخل حتى يصبح القرص في الأسفل تمامًا، تحت عنق الرحم.
- قم بتثبيت الجزء الأمامي من القرص خلف عظم العانة حتى يبقى في مكانه.
؟؟؟؟ خدعة :إذا كنت مبتدئًا، فإن بعض العلامات التجارية مثل Cup&Co أو AyoraCup أو OmyDisc تقدم أدوات تطبيق لمساعدتك في الإدخال!
كيفية إزالته؟
الإزالة سهلة مثل الإدخال مع القليل من الممارسة:
- اغسل يديك 🖐️.
- امسك حافة القرص أو علامة التبويب برفق إذا كانت موجودة.
- اسحبه للأسفل بلطف ثم اسحبه للخارج برفق.
- أفرغ المحتويات في المرحاض 🚽.
- اشطفه وأعد استخدامه إذا كان نموذجًا قابلًا لإعادة الاستخدام، أو تخلص منه إذا كان نموذجًا يمكن التخلص منه.
؟؟؟؟ خدعة :إن الضغط بلطف على منطقة العجان (كما لو كنت تحبس البول) يمكن أن يدفع القرص إلى الأسفل ويجعل من السهل الإمساك به.
كيفية الحفاظ على حمايتك؟
بالنسبة للأقراص القابلة لإعادة الاستخدام، من المهم جدًا اتباع تعليمات الصيانة بعناية:
- اشطفيه بالماء البارد بعد كل استخدام لتجنب البقع. إذا لزم الأمر، قم بتنظيفه باستخدام صابون لطيف وخالٍ من العطور.
- قومي بتعقيمه مرة واحدة على الأقل لكل دورة شهرية عن طريق غليه في الماء لمدة 5 دقائق.
- قم بتخزينه في كيس نظيف وجيد التهوية بين الدورات.
للإجتناب :المنظفات القاسية، أو الخل، أو الزيوت العطرية التي يمكن أن تلحق الضرر بالقرص وتهيج الغشاء المخاطي المهبلي.
بالنسبة للأقراص التي تستخدم لمرة واحدة، لا تحتاج إلى صيانة خاصة، فقط استخدمها، ثم قم برميها بعد الاستخدام في سلة المهملات واستخدم واحدة جديدة.
الأسئلة الشائعة حول أقراص الدورة الشهرية
هل يمكن استخدام قرص الدورة الشهرية مع الملابس الداخلية الشهرية؟
نعم بالتأكيد! تجمع العديد من النساء بين قرص الدورة الشهرية و سراويل الدورة الشهرية لمنع التسربات، وخاصة في بداية التعلم أو خلال أيام التدفق الكثيف جدًا.
هل يمكنك استخدام قرص الدورة الشهرية إذا كنت عذراء؟
نعم، من الممكن استخدام أقراص الدورة الشهرية حتى لو كنت عذراء.
لكن يجب أن تعلمي أنه بما أن القرص أوسع من السدادة القطنية التقليدية، فإنه قد يؤدي إلى تمدد غشاء البكارة أو تمزقه، وهو أمر طبيعي تمامًا من الناحية الطبية.
إذا كنت تشعر بالقلق حيال هذا الأمر، ابدئي بقرص حيضي صغير. tailleاستخدمي كمية كبيرة من مواد التشحيم القائمة على الماء إذا لزم الأمر، وخذ وقتك في الإدخال.
هل الأدوات المستخدمة مفيدة مع أقراص الدورة الشهرية؟
نعم، يمكن أن تكون مفيدة جدًا، خاصة إذا كنت بدأت للتو.
يجعل أداة التطبيق إدخال القرص أسهل عن طريق الضغط عليه ووضعه مباشرة تحت عنق الرحم دون أي متاعب.
تقدم بعض العلامات التجارية مثل Cup&Co أو OmyDisc أدوات تطبيق مصممة خصيصًا لأقراص الدورة الشهرية الخاصة بها.
هذا يمكن أن يكون مفيدا للغاية اجعل استخداماتك الأولى أسهل إذا لم تكن مرتاحًا تمامًا بعد.
هل قرص الدورة الشهرية مناسب للنزيف الغزير؟
نعم، إنها واحدة من أفضل وسائل الحماية للتدفقات الثقيلة!
يمكن أن يكون القرص الحيضي تحتوي على ما يصل إلى 80 مل من الدم، ما يعادل 2 إلى 3 أكواب الحيض أو 6 سدادات قطنية فائقة.
بفضل سعتها الكبيرة وموقعها أسفل عنق الرحم، فإنها تجمع التدفق مباشرة دون التسبب في أي إزعاج.
وهو بالتالي الحل الأمثل لمن تعاني من فترات حيض ثقيلة جدًا.
هل يمكنني ارتداء قرص الدورة الشهرية مع اللولب؟
نعم القرص الحيضي هو متوافق مع ارتداء اللولب الرحمي (اللولب).
على عكس بعض أكواب الدورة الشهرية التي تخلق تأثير شفط ويمكن أن تزيد من خطر طرد اللولب، فإن القرص لا يحتوي على شفط.
فهو ببساطة يستقر تحت عنق الرحم، مما يقلل المخاطر بشكل كبير.
ومع ذلك، إذا كانت لديك أي شكوك أو إذا كان اللولب الذي تستخدمينه حديثًا، فلا تترددي في طلب المشورة من طبيب أمراض النساء أو القابلة.
