ما هي الفترات الثقيلة؟
ال فترات غزيرة يتم تعريف (غزارة الطمث) على أنه فقدان دم الحيض بشكل مفرط أو لفترة طويلة مما يؤثر على حياتك اليومية والاجتماعية والعاطفية. تختلف كمية الدم المفقودة أثناء الدورة الشهرية بشكل كبير من امرأة إلى أخرى. ولهذا السبب يصعب إعطاء تعريف دقيق.
قد يكون هذا النزيف شديدًا بدرجة كافية بحيث تحتاجين إلى تغيير السدادة القطنية أو السدادة القطنية سراويل الحيض عدة مرات في اليوم. تصف العديد من النساء فتراتهن بأنها ثقيلة. ومع ذلك، غالبًا ما يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت دورتك الشهرية طبيعية أم غزيرة مقارنة بالنساء الأخريات.
ما هي أعراض الدورة الشهرية الغزيرة؟
على الرغم من أنه قد يبدو في بعض الأحيان أكثر من ذلك بكثير، إلا أن إجمالي كمية الدم المفقودة خلال الدورة الشهرية يبلغ حوالي 60 مل. بهذا المعدل، يستغرق الأمر ما يقرب من أربع ساعات حتى تحتاج السدادة أو الفوطة الصحية إلى التغيير. وعلى سبيل المقارنة، يعتبر الأطباء أن الدورة الشهرية لدى المرأة غزيرة عندما تفقد بانتظام أكثر من 80 مل من الدم.
عندما تفقد المرأة الكثير من الدم خلال الدورة الشهرية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص الحديد. إذا كان الجسم يفتقر إلى الحديد، فإنه لا يستطيع إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى فقر الدم.
استخدام أ تطبيق تعقب الدورة الشهرية يمكن أن تساعدك على الاحتفاظ بسجل لدوراتك بسهولة. لاحظي تاريخ بداية الدورة الشهرية ونهايتها، وحجم التدفق، وعدد المنتجات الصحية التي تستخدمينها وأي أعراض أخرى.
تتميز الفترات الثقيلة بالأعراض التالية:
- قم بتغيير الحماية الصحية كل ساعة من النهار أو الليل
- استخدم الحماية المزدوجة الدورية لمنع التسربات
- استمرار الدورة الشهرية لأكثر من 7 أيام
- وجود جلطات دموية كبيرة
- فقر الدم (التعب، وضيق في التنفس)
ما هي أسباب الفترات الثقيلة؟
قد يكون من الصعب في بعض الأحيان تشخيص أسباب الدورة الشهرية الغزيرة. تحدث أحيانًا بسبب مشاكل في بطانة الرحم أو بسبب اضطراب هرموني. ويحدث أيضًا أنه بسبب تناول دواء أو مرض. ولكن في نصف النساء اللاتي يعانين من فترات غزيرة، لم يتم تحديد سبب محدد.
ومع ذلك، فإن بعض الحالات الجسدية التي تؤثر على الرحم، مثل الأورام الليفية والأورام الحميدة، يمكن أن تسبب نزيفًا حادًا في الدورة الشهرية. يمكن أن تؤدي المشكلات المرتبطة بالتوتر أيضًا إلى نزيف حاد.
بالنسبة لمعظم النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 25 و40 عامًا، لا يكون للدورة الشهرية الغزيرة سبب أساسي. من الشائع نسبيًا أن تصبح الدورة الشهرية أثقل مع اقترابك من سن اليأس.
ومع ذلك، قد تكون بعض الأمراض هي السبب في بعض الأحيان:
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)
- عدم التوازن الهرموني
- مرض التهاب الحوض
- بطانة الرحم
- الأورام الحميدة الرحمية أو الأورام الليفية
ما هي العلاجات للفترات الثقيلة؟
تعتمد العلاجات المتوفرة لفترات شديدة جدًا على سببها. يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة الأورام الليفية والأورام الحميدة وغيرها من الأورام غير السرطانية من الرحم. ومع ذلك، تلجأ العديد من النساء في البداية إلى تناول بعض الأدوية التي تساعد على تقليل النزيف.
هناك خيار آخر وهو استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل أو اللولب الرحمي. يعمل كلا النوعين من وسائل منع الحمل على تقليل النزيف عن طريق تثبيط نمو بطانة الرحم.
