كثير منا الآباء نحن لا نناقش القواعد بما فيه الكفاية مع بناتنا لأننا لا نعرف كيف نفعل ذلك. لكن الحديث من الدورة الشهرية الأولى لابنتك إلى الدورة الشهرية الأولى لا يوجد شيء محرج، بل على العكس تماما. يحتاج الأطفال إلى معلومات موثوقة. من خلال مساعدة أطفالك على فهم أجسادهم، سوف تساعدهم على اتخاذ القرارات الصحيحة.
مفتاح الحديث عنه هو توحيد القواعد. إذا كان بإمكانك إجراء مناقشات حول موضوعات حياتية مهمة، فسيفسرها أطفالك على أنها حقائق الحياة الطبيعية الذي لا ينبغي أن نخجل منه. فيما يلي بعض النصائح ل تسهيل المناقشة حول القواعد بينك وبين ابنتك.
كيفية التعامل مع موضوع الفترات؟
على الرغم من أنه نادر جدًا، يمكن للفتيات أن تبدأ دورتهن الشهرية الأولى في عمر 8 سنوات. ومع ذلك، ستأتي لغالبيتهم الدورة الشهرية الأولى قبل سن 13 عامًا. يبدأ الحيض عادة بعد عامين من بدء نمو الثدي. الفترة الأولى هي لحظة مهمة في حياة الفتاة الصغيرة.
هذا هو السبب في أنه من الضروري أن يكون لديك مناقشة الدورة الشهرية مع ابنتك قبل البلوغ لذا فهي تفهم كيف سيتطور جسدها ويتغير قبل أن تشعر بالقلق أو تتفاجأ. بدلًا من تخصيص وقت مهيب للغاية للمناقشة حول هذا الموضوع، تعلم كيفية الاستفادة من اللحظات القابلة للتعليم.
على سبيل المثال، عندما ترى إعلانات عن الفوط الصحية أو السدادات القطنية أثناء مشاهدة التلفزيون مع ابنتك، اغتنم هذه الفرصة لتسألها إذا كانت تعرف الغرض من هذه المنتجات. لحظة مثل هذه هي بطريقة أقل ترويعا لبدء المناقشة حول الموضوع. كلما كانت ابنتك أصغر سنًا، زادت احتمالية طرحها عليك أسئلة حول جسم الإنسان.
لذلك، إذا تمكنت من إرضاء فضولها بطريقة مناسبة لعمرها، فسوف تتذكر نصيحتك بسهولة أكبر. إن استعدادك للإجابة على أسئلتهم سيعزز الحقيقة أيضًا أنه من الممكن التحدث عن جسمك دون محرمات.
كسر محرمات القواعد
من الضروري التحدث عن الدورة الشهرية دون الهروب من السؤال. من خلال تسمية الدورة الشهرية باسمها، ستفهم ابنتك أنه من الطبيعي التحدث عنها دون خجل أو خوف. لا يزال المراهقون اليوم يشعرون بعدم الارتياح والحرج بسبب الدورة الشهرية. إن خجل الدورة الشهرية هو ظاهرة حقيقية للغاية مما يمنع الفتيات الصغيرات في كثير من الأحيان من الحصول على المساعدة أو المعلومات التي يحتاجونها.
تخلق هذه الوصمة المحيطة بالدورة الشهرية مسافة تمنع الفتيات من فهم أجسادهن خوفًا من طرح الموضوع حتى عندما يعتقدن أن هناك مشكلة. في أي مناقشة للقواعد، استخدم لغة بسيطة وكن مباشرًا. على العكس من ذلك، لا تزيّن التجربة، لأن ذلك لن يساعد ابنتك أيضًا.
بالإضافة إلى الأسئلة النظرية، اقضِ بعض الوقت في التركيز على الجانب العملي للأشياء. هذا سوف يساعده على فهم تطوراته بشكل أفضل.
ما هي حماية الفترة التي يجب عليك اختيارها للفترة الأولى؟
لجميع الفتيات الصغيرات، الفترة الأولى هي معلم مهم غالبًا ما يكون مصدر قلق لمعظمهم. ولمساعدتهم على اجتياز هذا الإنجاز الهام بأقل قدر ممكن من الإزعاج، اختيار الحماية الصحية أمر ضروري. يجب أن تكون هذه الحماية بشكل أساسي مريحة وآمنة وسهلة الاستخدام حتى يكتسبوا الثقة في أنفسهم. الحماية الخارجية مثل سراويل الدورة الشهرية لها فوائد عديدة. فهي أكثر عملية ومريحة وأكثر ملاءمة لأعمارهم.
CES سراويل الفترة مجهزة بعدة سماكات من القماش مما يسمح بذلك لامتصاص تدفق الحيض خارج الجسم للحماية مانع للتسرب، ومقاوم للرائحة، ومقاوم للرطوبة. À الوقت الذي يتم فيه تمييز السدادات القطنية والفوط الصحية بالمنتجات الضارة التي تحتوي عليها سراويل الحيض هي ثورة حقيقية لفترات ويبدو أنها الحل الأفضل للفتيات الصغيرات.
