حماية الدورة الشهرية: أدلة ونصائح لإدارة أفضل للدورة الشهرية | أودوهو
9 نصائح لاختيار سراويل الدورة الشهرية...
مع كثرة الأنماط والخامات والتصاميم المتاحة، يصبح اختيار أول سروال داخلي للدورة الشهرية، أو استبدال سروال لم يعد مناسبًا، أمرًا محيرًا. معظم...
9 نصائح لاختيار سراويل الدورة الشهرية...
مع كثرة الأنماط والخامات والتصاميم المتاحة، يصبح اختيار أول سروال داخلي للدورة الشهرية، أو استبدال سروال لم يعد مناسبًا، أمرًا محيرًا. معظم...
سراويل الدورة الشهرية: 5 استخدامات لا يعرفها أحد...
اشتريتِها من أجل دورتكِ الشهرية، ومنذ ذلك الحين وهي مركونة في درجكِ ٢٥ يومًا من أصل ٢٨ يومًا، بين الدورات. ومع ذلك، تكتشف معظم النساء اللواتي يمتلكن واحدة...
سراويل الدورة الشهرية: 5 استخدامات لا يعرفها أحد...
اشتريتِها من أجل دورتكِ الشهرية، ومنذ ذلك الحين وهي مركونة في درجكِ ٢٥ يومًا من أصل ٢٨ يومًا، بين الدورات. ومع ذلك، تكتشف معظم النساء اللواتي يمتلكن واحدة...
أغطية واقية قابلة للغسل: 9 حالات للاختيار من بينها...
اكتب "أفضل وسائل الحماية الحيضية القابلة للغسل" وستجد دائمًا نفس الشيء: قائمة بالأنواع الستة الموجودة (السراويل الداخلية، كأس الحيض، السدادات القطنية القابلة للغسل، الفوط الصحية، ملابس السباحة، التدفق الحر)، متبوعة بـ...
أغطية واقية قابلة للغسل: 9 حالات للاختيار من بينها...
اكتب "أفضل وسائل الحماية الحيضية القابلة للغسل" وستجد دائمًا نفس الشيء: قائمة بالأنواع الستة الموجودة (السراويل الداخلية، كأس الحيض، السدادات القطنية القابلة للغسل، الفوط الصحية، ملابس السباحة، التدفق الحر)، متبوعة بـ...
إجازة الحيض: لماذا ترفض فرنسا...
ربما سمعتِ عن إجازة الحيض في سان أوين، أو في منطقة ليون الكبرى، أو في كارفور، وتتساءلين عما إذا كانت موجودة بالفعل في فرنسا. في الواقع، لا...
إجازة الحيض: لماذا ترفض فرنسا...
ربما سمعتِ عن إجازة الحيض في سان أوين، أو في منطقة ليون الكبرى، أو في كارفور، وتتساءلين عما إذا كانت موجودة بالفعل في فرنسا. في الواقع، لا...
الدورة الشهرية والصيف: نصائحنا للاستمتاع بهما بدون...
يعد الصيف بأن يكون مليئاً بالراحة والاسترخاء. ملابس السباحة، أيام طويلة، وتغيير الخطط في اللحظة الأخيرة. ثم تأتي الدورة الشهرية، وفجأة تجدين نفسكِ تحسبين كل شيء، لون...
الدورة الشهرية والصيف: نصائحنا للاستمتاع بهما بدون...
يعد الصيف بأن يكون مليئاً بالراحة والاسترخاء. ملابس السباحة، أيام طويلة، وتغيير الخطط في اللحظة الأخيرة. ثم تأتي الدورة الشهرية، وفجأة تجدين نفسكِ تحسبين كل شيء، لون...
سراويل الدورة الشهرية: مقارنة بين أفضل 5 أنواع...
روسمان، تايني، فيمتيس، سناغز، أوويا... تتزايد ماركات الملابس الداخلية الألمانية للحيض، وأنتِ محتارة أيّها تختارين؟ لقد حللنا هذه الماركات الستة بعمق (بالإضافة إلى أودوهو،...)
سراويل الدورة الشهرية: مقارنة بين أفضل 5 أنواع...
روسمان، تايني، فيمتيس، سناغز، أوويا... تتزايد ماركات الملابس الداخلية الألمانية للحيض، وأنتِ محتارة أيّها تختارين؟ لقد حللنا هذه الماركات الستة بعمق (بالإضافة إلى أودوهو،...)
الحمل والخصوبة
اعلان الكل-
خطة الولادة: ما يجب تضمينه، مثال، والمزيد...
أنتِ حامل، وقد أُخبرتِ بخطة الولادة التي تُعدّينها، وتجدين نفسكِ تحدقين في صفحة بيضاء، لا تعرفين من أين تبدئين. خطة الولادة...
خطة الولادة: ما يجب تضمينه، مثال، والمزيد...
أنتِ حامل، وقد أُخبرتِ بخطة الولادة التي تُعدّينها، وتجدين نفسكِ تحدقين في صفحة بيضاء، لا تعرفين من أين تبدئين. خطة الولادة...
-
مخاط عنق الرحم: كيفية تفسير تغيراته...
نُسمّيها إفرازات بيضاء، إفرازات مهبلية، مخاط عنق الرحم... ولكن ما هي في الحقيقة؟ هذه المادة التي يتغير ملمسها في ملابسكِ الداخلية طوال الشهر؟ مخاط...
مخاط عنق الرحم: كيفية تفسير تغيراته...
نُسمّيها إفرازات بيضاء، إفرازات مهبلية، مخاط عنق الرحم... ولكن ما هي في الحقيقة؟ هذه المادة التي يتغير ملمسها في ملابسكِ الداخلية طوال الشهر؟ مخاط...
-
نزيف انغراس البويضة مقابل الدورة الشهرية: 6 اختلافات...
لاحظتِ للتو وجود دم على ملابسك الداخلية. ليس أحمر فاقعاً كالمعتاد، بل أقرب إلى الوردي أو البني. مجرد آثار قليلة. والأهم من ذلك، أنه من المبكر جداً أن تكون هذه دورتك الشهرية.
نزيف انغراس البويضة مقابل الدورة الشهرية: 6 اختلافات...
لاحظتِ للتو وجود دم على ملابسك الداخلية. ليس أحمر فاقعاً كالمعتاد، بل أقرب إلى الوردي أو البني. مجرد آثار قليلة. والأهم من ذلك، أنه من المبكر جداً أن تكون هذه دورتك الشهرية.
-
علامات انغراس البويضة مقابل علامات الحمل: لا تخلط بينهما...
تشعرين بمغص بعد ٨ أيام من الإباضة. هل هذا دليل على انغراس البويضة أم علامة على الحمل؟ تشعرين بالتعب بعد ١٠ أيام من الإباضة. هل هذا دليل على انغراس البويضة أم علامة على الحمل؟
علامات انغراس البويضة مقابل علامات الحمل: لا تخلط بينهما...
تشعرين بمغص بعد ٨ أيام من الإباضة. هل هذا دليل على انغراس البويضة أم علامة على الحمل؟ تشعرين بالتعب بعد ١٠ أيام من الإباضة. هل هذا دليل على انغراس البويضة أم علامة على الحمل؟
سراويل الفترة لدينا
-
إيما - سراويل داخلية للحيض من الخيزران
السعر المعتاد ابتداء من € شنومكس ورالسعر المعتاد€ شنومكس ورسعر ترويجى ابتداء من € شنومكس ور -
إيفا - قلة الدورة الشهرية
السعر المعتاد ابتداء من € شنومكس ورالسعر المعتاد€ شنومكس ورسعر ترويجى ابتداء من € شنومكس ور -
أديل - قصر الدورة الشهرية
السعر المعتاد ابتداء من € شنومكس ورالسعر المعتاد€ شنومكس ورسعر ترويجى ابتداء من € شنومكس ور -
نينا - سراويل الحيض بدون خياطة
السعر المعتاد ابتداء من € شنومكس ورالسعر المعتاد€ شنومكس ورسعر ترويجى ابتداء من € شنومكس ور
تحتوي المقالات الموجودة على الموقع على معلومات عامة قد تحتوي على أخطاء. لا ينبغي اعتبار هذه المقالات نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. إذا كانت لديك أي أسئلة أو شكوك، فحددي دائمًا موعدًا مع طبيبك أو طبيب أمراض النساء.
الصحة الحميمة
اعلان الكل-
البروبيوتيك لصحة المهبل: لماذا لا تكون صحتك جيدة؟
لقد رأيت مصطلح "Döderlein flora" في نتيجة اختبار أو في مقال صحي، وتحاول فهم معناه قبل شراء أول منتج...
البروبيوتيك لصحة المهبل: لماذا لا تكون صحتك جيدة؟
لقد رأيت مصطلح "Döderlein flora" في نتيجة اختبار أو في مقال صحي، وتحاول فهم معناه قبل شراء أول منتج...
-
إندوبيلي: لماذا تنتفخ معدتك هكذا...
قبل ساعتين كان بطنكِ مسطحاً، والآن تشعرين وكأنكِ حامل في الشهر السادس دون أن تكوني قد تناولتِ أي شيء غير معتاد. إذا كان هذا يبدو مألوفاً لكِ، و...
إندوبيلي: لماذا تنتفخ معدتك هكذا...
قبل ساعتين كان بطنكِ مسطحاً، والآن تشعرين وكأنكِ حامل في الشهر السادس دون أن تكوني قد تناولتِ أي شيء غير معتاد. إذا كان هذا يبدو مألوفاً لكِ، و...
-
اختبار مسحة عنق الرحم أثناء الحيض: لماذا يستحق ذلك...
بدأت دورتك الشهرية في يوم موعدك مع طبيبة النساء، وتتساءلين عما إذا كان من المجدي الذهاب على أي حال. من الأفضل تأجيل الموعد.
اختبار مسحة عنق الرحم أثناء الحيض: لماذا يستحق ذلك...
بدأت دورتك الشهرية في يوم موعدك مع طبيبة النساء، وتتساءلين عما إذا كان من المجدي الذهاب على أي حال. من الأفضل تأجيل الموعد.
-
تجمع الدم في المهبل: عندما يبقى دم الحيض...
ابنتك تبلغ من العمر 13 أو 14 عامًا، وقد نما ثدياها، ولديها شعر العانة، لكنها لم تحيض قط. ومع ذلك، كل شهر، تعاني من نزيف حاد...
تجمع الدم في المهبل: عندما يبقى دم الحيض...
ابنتك تبلغ من العمر 13 أو 14 عامًا، وقد نما ثدياها، ولديها شعر العانة، لكنها لم تحيض قط. ومع ذلك، كل شهر، تعاني من نزيف حاد...
الجنس والدورة الشهرية
اعلان الكل-
هل يمكن أن يخفف النشوة الجنسية من آلام الدورة الشهرية؟
قربة ماء ساخن على المعدة، إيبوبروفين، ولكن ماذا لو لم يكن الحل التالي دواءً ولا علاجًا منزليًا؟ أجرت دراسة رائدة في علم وظائف الأعضاء الجنسية قياسات...
هل يمكن أن يخفف النشوة الجنسية من آلام الدورة الشهرية؟
قربة ماء ساخن على المعدة، إيبوبروفين، ولكن ماذا لو لم يكن الحل التالي دواءً ولا علاجًا منزليًا؟ أجرت دراسة رائدة في علم وظائف الأعضاء الجنسية قياسات...
-
ممارسة الجنس الفموي أثناء الحيض: نعم، ولكن مع...
تزعم العديد من المقالات حول هذا الموضوع أن خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا لا يزداد أثناء الحيض. إلا أن الدراسات العلمية أكثر دقة في هذا الشأن. فالتلامس بين الفم و...
ممارسة الجنس الفموي أثناء الحيض: نعم، ولكن مع...
تزعم العديد من المقالات حول هذا الموضوع أن خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا لا يزداد أثناء الحيض. إلا أن الدراسات العلمية أكثر دقة في هذا الشأن. فالتلامس بين الفم و...
-
الجنس والدورة الشهرية: 12 بديلاً لعدم الاختراق...
أنتِ في دورتكِ الشهرية، وشريككِ يرغب بها، لكن فكرة الدم منفرة تمامًا. أو ربما تشعرين بالإغراء، لكن شريككِ يعتبره "قذرًا". الخلاصة هي أنكِ...
الجنس والدورة الشهرية: 12 بديلاً لعدم الاختراق...
أنتِ في دورتكِ الشهرية، وشريككِ يرغب بها، لكن فكرة الدم منفرة تمامًا. أو ربما تشعرين بالإغراء، لكن شريككِ يعتبره "قذرًا". الخلاصة هي أنكِ...
-
ممارسة الجنس بعد الولادة: 8 إرشادات لاستئناف...
بعد الولادة، تُستخدم فترة الستة أسابيع عادةً كدليل إرشادي. لكن هذا لا يعني بالضرورة استئناف كل شيء عند هذه النقطة. إنما يشير هذا بشكل أساسي إلى...
ممارسة الجنس بعد الولادة: 8 إرشادات لاستئناف...
بعد الولادة، تُستخدم فترة الستة أسابيع عادةً كدليل إرشادي. لكن هذا لا يعني بالضرورة استئناف كل شيء عند هذه النقطة. إنما يشير هذا بشكل أساسي إلى...
حماية الدورة الشهرية
اعلان الكل-
9 نصائح لاختيار سراويل الدورة الشهرية...
مع كثرة الأنماط والخامات والتصاميم المتاحة، يصبح اختيار أول سروال داخلي للدورة الشهرية، أو استبدال سروال لم يعد مناسبًا، أمرًا محيرًا. معظم...
9 نصائح لاختيار سراويل الدورة الشهرية...
مع كثرة الأنماط والخامات والتصاميم المتاحة، يصبح اختيار أول سروال داخلي للدورة الشهرية، أو استبدال سروال لم يعد مناسبًا، أمرًا محيرًا. معظم...
-
سراويل الدورة الشهرية: 5 استخدامات لا يعرفها أحد...
اشتريتِها من أجل دورتكِ الشهرية، ومنذ ذلك الحين وهي مركونة في درجكِ ٢٥ يومًا من أصل ٢٨ يومًا، بين الدورات. ومع ذلك، تكتشف معظم النساء اللواتي يمتلكن واحدة...
سراويل الدورة الشهرية: 5 استخدامات لا يعرفها أحد...
اشتريتِها من أجل دورتكِ الشهرية، ومنذ ذلك الحين وهي مركونة في درجكِ ٢٥ يومًا من أصل ٢٨ يومًا، بين الدورات. ومع ذلك، تكتشف معظم النساء اللواتي يمتلكن واحدة...
-
أغطية واقية قابلة للغسل: 9 حالات للاختيار من بينها...
اكتب "أفضل وسائل الحماية الحيضية القابلة للغسل" وستجد دائمًا نفس الشيء: قائمة بالأنواع الستة الموجودة (السراويل الداخلية، كأس الحيض، السدادات القطنية القابلة للغسل، الفوط الصحية، ملابس السباحة، التدفق الحر)، متبوعة بـ...
أغطية واقية قابلة للغسل: 9 حالات للاختيار من بينها...
اكتب "أفضل وسائل الحماية الحيضية القابلة للغسل" وستجد دائمًا نفس الشيء: قائمة بالأنواع الستة الموجودة (السراويل الداخلية، كأس الحيض، السدادات القطنية القابلة للغسل، الفوط الصحية، ملابس السباحة، التدفق الحر)، متبوعة بـ...
-
إجازة الحيض: لماذا ترفض فرنسا...
ربما سمعتِ عن إجازة الحيض في سان أوين، أو في منطقة ليون الكبرى، أو في كارفور، وتتساءلين عما إذا كانت موجودة بالفعل في فرنسا. في الواقع، لا...
إجازة الحيض: لماذا ترفض فرنسا...
ربما سمعتِ عن إجازة الحيض في سان أوين، أو في منطقة ليون الكبرى، أو في كارفور، وتتساءلين عما إذا كانت موجودة بالفعل في فرنسا. في الواقع، لا...
ما بعد الولادة والأمومة
اعلان الكل-
اكتئاب ما بعد الولادة: كيفية التعرف عليه...
تبكين دون سبب واضح، تشعرين بالإرهاق الشديد، وتتساءلين إن كان مجرد تعب أم شيء أكثر خطورة. الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة...
اكتئاب ما بعد الولادة: كيفية التعرف عليه...
تبكين دون سبب واضح، تشعرين بالإرهاق الشديد، وتتساءلين إن كان مجرد تعب أم شيء أكثر خطورة. الفرق بين اكتئاب ما بعد الولادة...
-
طريقة ماما: كيفية استخدام هذه الوسيلة لمنع الحمل...
أنتِ الآن قد أنجبتِ، وأنتِ تُرضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، وسمعتِ عن "طريقة لام" كوسيلة فعّالة لمنع الحمل الطبيعي. نظريًا، تبدو مثالية: لا هرمونات، لا أجهزة، فقط...
طريقة ماما: كيفية استخدام هذه الوسيلة لمنع الحمل...
أنتِ الآن قد أنجبتِ، وأنتِ تُرضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، وسمعتِ عن "طريقة لام" كوسيلة فعّالة لمنع الحمل الطبيعي. نظريًا، تبدو مثالية: لا هرمونات، لا أجهزة، فقط...
-
فترة ما بعد الولادة والرضاعة الطبيعية: متى وكيف تؤثر
أنتِ تُرضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، ولم تأتي دورتكِ الشهرية بعد أربعة أشهر من الولادة، وأنتِ مترددة بين "هل هذا طبيعي؟" و"هل أنا حامل؟". أو ربما تُرضعين طفلكِ رضاعة طبيعية حصرية...
فترة ما بعد الولادة والرضاعة الطبيعية: متى وكيف تؤثر
أنتِ تُرضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، ولم تأتي دورتكِ الشهرية بعد أربعة أشهر من الولادة، وأنتِ مترددة بين "هل هذا طبيعي؟" و"هل أنا حامل؟". أو ربما تُرضعين طفلكِ رضاعة طبيعية حصرية...
-
فترة ما بعد الولادة: ما هي، متى تحدث، كم مرة؟
لقد أنجبتِ للتو، وفترة ما بعد الولادة على وشك الانتهاء، وتتساءلين متى ستعود دورتكِ الشهرية. بين ما تقوله حماتكِ، وما...
فترة ما بعد الولادة: ما هي، متى تحدث، كم مرة؟
لقد أنجبتِ للتو، وفترة ما بعد الولادة على وشك الانتهاء، وتتساءلين متى ستعود دورتكِ الشهرية. بين ما تقوله حماتكِ، وما...