لقد أنجبتِ للتو، ولديكِ الكثير من التساؤلات حول عودة دورتكِ الشهرية. ما زال هناك نزيف خفيف، ثم يتوقف، ثم يعود مجددًا... لا تعرفين إن كانت دورتكِ الشهرية أم شيء آخر. أخبرتكِ أخت زوجكِ أنها لم تأتِ دورتها الشهرية لمدة 14 شهرًا أثناء الرضاعة الطبيعية، بينما جاءتها صديقتكِ بعد ستة أسابيع من الولادة، رغم أنها كانت تُرضع هي الأخرى. إن عودة الدورة الشهرية بعد الولادة تعتبر فوضى كاملة.تتفاعل كل امرأة بشكل مختلف، ولم يحذرك أحد من أن الأمر قد يكون بهذه الفوضى.
تشرح هذه المقالة بالتفصيل ما يمكن توقعه، سواء كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم لا، وكيفية التمييز بين نزول دم النفاس (نزيف ما بعد الولادة) والدورة الشهرية الحقيقية، ولماذا قد تكون دورتكِ الشهرية غير منتظمة تمامًا لعدة أشهر، ومتى يجب أن تقلقي حقًا. لأن فهم ما يحدث في جسمكِ يُخفف من إجهادكِ.
📋 إجابات سريعة
الجدول الزمني لعودة الدورة الشهرية (حسب حالتك)
تعتمد عودة دورتكِ الشهرية بعد الولادة بشكل أساسي على عامل واحد: الرضاعة الطبيعية. البرولاكتين، الهرمون الذي يحفز إنتاج الحليب، يمنع التبويض ويؤخر عودة الدورة الشهرية. كلما زادت مرات الرضاعة الطبيعية، ارتفعت مستويات البرولاكتين لديكِ، وطالما استغرقت دورتكِ الشهرية وقتًا أطول لتعود.
💡الحقيقة التي لا يخبرك بها أحد
هذه المتوسطات لا تعني شيئًا لكِ شخصيًا. يمكنكِ إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية حصرية، وستبدأ دورتكِ الشهرية في الأسبوع الثامن. لا يمكنكِ إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية دون أن تبدأ الدورة الشهرية لمدة ١٢ أسبوعًا. لكل امرأة حساسية هرمونية خاصة بها، ومن المستحيل التنبؤ بدقة بموعد عودة دورتكِ الشهرية.
النفاس مقابل الدورة الشهرية: تعلمي كيفية التمييز بينهما
بعد الولادة مباشرةً، ستنزفين. يُسمى هذا النزيف "النفاس"، وهو ليس الدورة الشهرية. تخلط العديد من النساء بين الاثنين، مما يُسبب ارتباكًا تامًا بشأن جدول دورتهن الشهرية.
النفاس: نزيف ما بعد الولادة
النفاس هو الإفرازات الناتجة عن شفاء الرحم بعد انفصال المشيمة. يحتاج الرحم إلى التخلص من جميع بقايا الحمل: الدم، والأغشية، والجلطات.
- المدة: بين أسبوعين وستة أسابيع في المتوسط. بعض النساء يستمر لديهن ذلك بعد مرور 40 يومًا (11% من النساء وفقًا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية).
- تطور : أحمر فاتح خلال الأيام القليلة الأولى، ثم وردي، ثم بني فاتح، ثم مائل إلى الأصفر/الأبيض قبل التوقف تمامًا.
- إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية: عادة ما تستمر النفاسة لفترة أقصر، لأن هرمون الأوكسيتوسين الذي يتم إطلاقه أثناء الرضاعة الطبيعية يسبب تقلصات الرحم التي تسرع عملية الإخراج.
فترة ما بعد الولادة: الدورة الشهرية الأولى الحقيقية
عودة الحيض هي الاسم الذي يُطلق على أول دورة شهرية حقيقية بعد الولادة. تحدث بعد عدة أسابيع (أو أشهر) من انتهاء نزول النفاس، عندما يعود جسمكِ إلى دورته الهرمونية الطبيعية.
- التوقيت: يجب أن تمر ستة أسابيع على الأقل بعد الولادة إذا كنت لا تقومين بالرضاعة الطبيعية، وفي كثير من الأحيان بعد ذلك بكثير إذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية.
- مظهر: تكون أكثر غزارة من المعتاد، مصحوبة أحيانًا بجلطات دموية. كما أنها تستمر لفترة أطول (من ٥ إلى ٧ أيام بدلًا من ٣ إلى ٥ أيام).
⚠️ "عودة الدورة الشهرية الصغيرة"
تعاني حوالي ٢٠٪ من النساء من نزيف بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الولادة، ويُطلق عليه أحيانًا "الدورة الشهرية القصيرة". هذه ليست نزولًا حيضيًا أو دورة شهرية حقيقية، بل هي مجرد ارتفاع هرموني مؤقت. تستمر من يوم إلى ثلاثة أيام ثم تتوقف. إذا تكررت بعد ٣-٤ أسابيع، فمن المرجح أن تكون هذه هي الدورة الشهرية الحقيقية.
الرضاعة الطبيعية والدورة الشهرية: كيف يُغيّر البرولاكتين كل شيء رأسًا على عقب
إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، يُنتج جسمكِ هرمون البرولاكتين باستمرار. لهذا الهرمون دوران: تحفيز إنتاج الحليب ومنع التبويض. طالما ظل مستوى البرولاكتين مرتفعًا، تبقى المبايض في حالة راحة، وبالتالي لا تحدث إباضة، وبالتالي لا تحدث دورة شهرية.
الآلية الهرمونية للرضاعة الطبيعية
- الطفل يرضع يحفز الغدة النخامية (غدة في الدماغ) التي تفرز هرمون البرولاكتين.
- البرولاكتين يُحفّز إنتاج الحليب في ثدييكِ. كلما زادت مرات رضاعة الطفل، زاد إنتاج البرولاكتين لديكِ، وبالتالي زاد إنتاج الحليب.
- بالتوازي، يمنع البرولاكتين إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون، وهما هرمونا الدورة الشهرية. النتيجة: انعدام التبويض، وبالتالي انقطاع الدورة الشهرية.
- عندما تصبح جلسات الرضاعة الطبيعية أقل تواترا (ينام الطفل لفترة أطول، ويبدأ بتناول الأطعمة الصلبة، ويبدأ الفطام تدريجيًا)، وتنخفض مستويات البرولاكتين. تنشط المبايض مجددًا، وتعود عملية التبويض، وتعود الدورة الشهرية.
الرضاعة الطبيعية الحصرية: غياب الدورة الشهرية لعدة أشهر
إذا مارستِ الرضاعة الطبيعية الحصرية عند الحاجة (من ٦ إلى ٨ رضعات يوميًا كحد أدنى، ليلًا ونهارًا)، فإن غالبية النساء يعانين من انقطاع الطمث (انقطاع الطمث) لمدة ٦ أشهر على الأقل، وبعضهن قد يستمر حتى ١٨ شهرًا، أو حتى أكثر.
الأرقام حسب الدراسات العلمية
- بعد ستة أشهر من الولادة: حوالي 70% من النساء المرضعات لم تأتيهن الدورة الشهرية بعد.
- بعد 12 شهرًا من الولادة: 12,5٪ من النساء المرضعات لا زلن يعانين من انقطاع الطمث
- متوسط مدة انقطاع الطمث لدى النساء المرضعات حصريًا: من 9 إلى 18 شهرًا
- بعد الفطام الكامل: تعود الدورة الشهرية عادة خلال 2 إلى 8 أسابيع
لكن انتبهي، فهذه المتوسطات تخفي تباينًا هائلًا. بعض النساء تبدأ دورتهن الشهرية مبكرًا، ربما بعد شهرين من الولادة، حتى مع الرضاعة الطبيعية الحصرية، بينما لا تبدأ دورتهن الشهرية لدى أخريات إلا بعد فطام أطفالهن تمامًا في عمر السنتين. يعتمد الأمر على حساسية كل امرأة للهرمونات، وهو أمر يستحيل التنبؤ به.
التغذية المختلطة: التوقيت يصبح غير متوقع
بمجرد البدء بالرضاعة الصناعية، ينخفض معدل الرضاعة الطبيعية، وتنخفض مستويات البرولاكتين، وقد تعود الدورة الشهرية مبكرًا. بعض النساء يعانين من عودة الدورة الشهرية فور استخدام أول زجاجة رضاعة، بينما تستمر معاناة أخريات من انقطاع الطمث لعدة أشهر رغم الرضاعة المختلطة.
💡 العوامل المؤثرة على عودة الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية
- تكرار الرضاعة الطبيعية: كلما رضع الطفل أكثر، كلما تأخرت عودته للحيض.
- الرضاعة الليلية: الرضاعة الليلية تحافظ على مستويات البرولاكتين مرتفعة
- التنويع الغذائي: عندما يتناول الطفل الطعام الصلب، فإنه يرضع أقل، وتنخفض مستويات هرمون البرولاكتين.
- الطفل الذي ينام طوال الليل: فترة 6-8 ساعات بدون إرضاع = انخفاض في هرمون البرولاكتين
- ملفك الهرموني الفردي: بعض النساء أكثر حساسية من غيرهن
كيف تبدو الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة؟
كوني مستعدة، لن تكون دورتكِ الشهرية الأولى بعد الولادة كدورات ما قبل الحمل. غالبًا ما تكون أشد وطأة وأطول، وأحيانًا مؤلمة، حتى لو لم تشعري بألم من قبل.
الوفرة: دم أكثر من المعتاد
من المعروف أن عودة الدورة الشهرية تكون غزيرة. تكون بطانة الرحم قد أعادت بناء نفسها بعد الولادة، وقد يكون التساقط الأولي حادًا للغاية. توقعي تدفقًا غزيرًا، مصحوبًا أحيانًا بجلطات.
كم من الوقت يستمر؟ عادةً ما تستمر عودة الدورة الشهرية من ٥ إلى ٧ أيام، وأحيانًا تصل إلى ١٠ أيام. وهي أطول من دورتك الشهرية المعتادة.
الألم: تقلصات محتملة
حتى لو لم تعانِ من عسر الطمث (آلام الدورة الشهرية) قبل الحمل، فقد تكون عودة الدورة الشهرية مؤلمة. يحتاج الرحم إلى الانقباض لإخراج بطانة الرحم، وبعد تمدده لمدة تسعة أشهر، قد تكون هذه الانقباضات شديدة.
على العكس من ذلك، تجد بعض النساء اللواتي عانين من آلام الدورة الشهرية قبل الحمل أن الولادة أعادت تنظيم الرحم، وأن آلام الدورة الشهرية أصبحت أقل. من المستحيل التنبؤ بأي معسكر ستنتمي.
الحماية: انسي السدادات القطنية في البداية
ينصح الأطباء بتجنب استخدام السدادات القطنية خلال دورات ما بعد الولادة الأولى، خاصةً إذا خضعتِ لشق العجان أو تمزق. إذ يكون خطر العدوى أعلى، وقد تكون السدادات القطنية غير مريحة.
اختاري الفوط الصحية أو الملابس الداخلية الشهرية، فهي أكثر راحة وتناسب بشكل أفضل تدفق الدم الغزير بعد الولادة.
ما بعد الولادة والحماية بعد الولادة
سراويلنا الداخلية المريحة، القابلة للتهوية، والقادرة على امتصاص ما يصل إلى ٤ سدادات قطنية، مثالية لنزيف ما بعد الولادة. أكثر أمانًا من السدادات القطنية.
دورات ما بعد الولادة غير المنتظمة: فوضى هرمونية
بعد عودة دورتكِ الشهرية، لا تتوقعي أن تعود دورتكِ الشهرية إلى انتظامها فورًا. يحتاج جسمكِ إلى وقتٍ للتكيف مع إيقاعه الهرموني قبل الحمل. لعدة أشهر، يكون الوضع فوضويًا تمامًا.
ما يعتبر طبيعيا
- دورات قصيرة (21-24 يومًا) أو دورات طويلة (35-45 يومًا) خلال الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى
- التدفق المتغير من دورة إلى أخرى: ثقيل جدًا في شهر، خفيف في الشهر التالي
- مدة الفترة تتغير: 3 أيام لدورة واحدة، و7 أيام للدورة التالية
- نزيف بين الدورات الشهرية الأشهر الأولى
- دورات عدم الإباضة (دورات شهرية بدون إباضة) لعدة أشهر
- متلازمة ما قبل الحيض الأكثر شدة من قبل الحمل
إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فالأمر أكثر صعوبة. قد تأتي دورتكِ الشهرية، ثم تنقطع لمدة شهرين، ثم تعود، ثم تتوقف مجددًا. يرتبط هذا بتقلبات مستويات البرولاكتين، التي تؤثر على هرمونات المبيض.
كم من الوقت قبل أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها؟
في المتوسط، يستغرق الأمر من 3 إلى 6 أشهر بعد عودة الدورة الشهرية حتى تعود إلى طبيعتها. ومع ذلك، قد تستغرق بعض النساء عامًا أو أكثر، خاصةً إذا كنّ يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لفترة طويلة.
💡 العوامل التي تطيل فترة عدم الانتظام
- الرضاعة الطبيعية الممتدة (أكثر من 12 شهرًا)
- الإجهاد الشديد والتعب (مرحبًا بكم في الحياة الحقيقية للوالد الجديد)
- مشاكل الغدة الدرقية بعد الولادة (متكررة وغير مشخصة بشكل كاف)
- وزن الجسم (فقدان الوزن السريع أو زيادة الوزن بشكل كبير)
- سن (بعد سن 35، قد يستغرق التنظيم وقتًا أطول)
الخصوبة بعد الولادة: يمكنكِ الحمل قبل دورتكِ الشهرية
هذا فخ يقع فيه الكثير من الأمهات الجدد: الاعتقاد بأنه في غياب الدورة الشهرية، لا يوجد خطر الحمل. خطأ. فالتبويض يسبق الحيض دائمًا بأربعة عشر يومًا. لذا، قد يحدث التبويض دون علمكِ، ثم ممارسة الجنس، والحمل، ولا تأتي دورتكِ الشهرية أبدًا، والتي كان من المفترض أن تأتي بعد التبويض.
⚠️ شخصيات مثيرة للتفكير
1 من كل 10 نساء البويضة قبل عودة دورتها الشهرية. هذا يعني أن حوالي ١٠٪ من النساء يتمتعن بالخصوبة قبل ظهور أي أثر للحيض بعد الولادة.
إذا لم تكوني مرضعة، فقد يحدث التبويض مبكرًا بعد الولادة بأربعة إلى ستة أسابيع. أما إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فحدوثه أقل شيوعًا، ولكنه يحدث. معدل حالات الحمل بعد الولادة (الحمل قبل أول دورة شهرية بعد الولادة) منخفض، ولكنه ليس منعدمًا.
طريقة ماما: الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل (بشروط صارمة)
La طريقة الرضاعة الطبيعية وانقطاع الطمث (MAMA) معترف بها من قبل منظمة الصحة العالمية كطريقة منع حمل فعالة بنسبة 98٪ في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة ... بشرط استيفاء جميع المعايير في نفس الوقت.
الشروط الثلاثة لفعالية طريقة MAMA
1. عمر طفلك أقل من 6 أشهر
بعد مرور ستة أشهر، تنخفض فعالية الرضاعة الطبيعية في منع الحمل بشكل كبير.
2. تقومين بالرضاعة الطبيعية حصريًا عند الطلب
٦ رضعات على الأقل يوميًا، مع فاصل زمني لا يتجاوز ٤ ساعات بين كل رضعة نهارًا و٦ ساعات ليلًا. ممنوع استخدام زجاجات الرضاعة التكميلية، أو اللهاية؛ يرضع الطفل حليب الأم فقط.
3. لم تأتِ دورتك الشهرية بعد
بمجرد عودة دورتك الشهرية (حتى مع وجود بقع خفيفة)، فإن طريقة MAMA لن تعمل بعد الآن.
إذا لم يتحقق ولو شرط واحد من هذه الشروط، فلن تكوني محمية. بمجرد أن ينام طفلك طوال الليل، أو يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة، أو يبدأ بتناول زجاجة الرضاعة، أو يعاني من أي نزيف، انتقلي إلى وسيلة منع حمل مناسبة.
ما هي وسائل منع الحمل بعد الولادة؟
يمكنكِ استئناف استخدام وسائل منع الحمل بعد ثلاثة أسابيع من الولادة إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل مجددًا. ليست كل وسائل منع الحمل متوافقة مع الرضاعة الطبيعية.
لا ينصح باستخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين (حبوب منع الحمل الكلاسيكية، اللاصقة، الحلقة المهبلية) أثناء الرضاعة الطبيعية لأنها قد تقلل من كمية ونوعية حليب الثدي.
الحالات التي تتطلب استشارة طبية
في أغلب الأحيان، تكون اضطرابات الدورة الشهرية بعد الولادة طبيعية وتنتظم تلقائيًا. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي يجب أن تنبهكِ وتستدعي استشارة طبية فورية.
🚨 نزيف دموي
إذا كنتِ تبللين أكثر من فوطة صحية واحدة في الساعة لعدة ساعات متواصلة، أو إذا خرجتِ جلطات دموية أكبر من كرة الجولف، فقد يشير ذلك إلى نزيف ما بعد الولادة، حتى بعد عدة أسابيع من الولادة. اطلبي العناية الطبية العاجلة.
⚠️ انقطاع الدورة الشهرية لفترة طويلة بعد الفطام
توقفتِ عن الرضاعة الطبيعية تمامًا منذ أكثر من ثلاثة أشهر ولم تعد دورتكِ الشهرية بعد. قد يشير هذا إلى مشكلة هرمونية (مثل الغدة الدرقية، أو فرط برولاكتين الدم، أو متلازمة تكيس المبايض) تستدعي إجراء فحص.
⚠️ألم شديد وغير عادي
تقلصات شديدة تمنعكِ من ممارسة حياتكِ بشكل طبيعي، مصحوبة بحمى أو شعور عام بالضيق. قد يكون هذا التهابًا في الرحم (التهاب بطانة الرحم)، خاصةً إذا حدث في الأسابيع الأولى بعد الولادة.
🩸 نزيف غير طبيعي ومطول
إذا استمرت نزولات الطمث لديك لأكثر من 6 أسابيع، أو إذا كنت تعانين من نزيف غير منتظم يستمر لعدة أشهر دون استقرار، فقد يكون من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للتحقق من وجود أي أنسجة مشيمية متبقية.
🩸 دورات قصيرة ومتكررة للغاية
تأتي دورتكِ الشهرية بشكل متكرر كل ١٥-١٨ يومًا. قد يشير هذا إلى دورات شهرية غير إباضية أو مشكلة في الغدة الدرقية بعد الولادة (وهي حالة شائعة جدًا ولا يتم تشخيصها جيدًا).
💧 أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
يمكن أن تُحفّز التغيرات الهرمونية بعد الولادة اكتئاب ما بعد الولادة أو تُفاقمه. إذا شعرتِ بالإرهاق، أو اليأس، أو عدم القدرة على رعاية طفلكِ، أو إذا راودتكِ أفكارٌ مُزعجة، فاطلبي المساعدة فورًا. هذا ليس طبيعيًا، وهو قابل للعلاج.
الأسئلة الشائعة حول الدورة الشهرية بعد الولادة
المصادر والمراجع العلمية
تعتمد هذه المقالة على منشورات علمية ودراسات معترف بها أجرتها منظمة الصحة العالمية ومعاهد البحوث الدولية.
دراسات حول انقطاع الطمث أثناء الرضاعة وعودة الدورة الشهرية
- كينيدي كي، فيسنيس سم. (1992). فعالية منع الحمل في حالة انقطاع الطمث المرضعي. مبضع. DOI: 10.1016/0140-6736(92)90018-X
- فرقة عمل منظمة الصحة العالمية. (1999). دراسة منظمة الصحة العالمية متعددة الجنسيات حول الرضاعة الطبيعية وانقطاع الطمث الإرضاعي. رابعًا: نزيف ما بعد الولادة ونزول الدم لدى النساء المرضعات. الخصوبة والعقم. PMID: 10519614
- لويس بي آر، براون جي بي، رينفري إم بي، شورت آر في. (1991). استئناف عملية التبويض والحيض لدى مجموعة من النساء يتمتعن بتغذية جيدة ويمارسن الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة من الزمن. الخصوبة والعقم. PMID: 2001754
- واسالاثانثري إس، تينيكون خ. (2001). انقطاع الطمث/انقطاع التبويض أثناء الرضاعة وبعض العوامل التي تحددهما: مقارنة بين النساء ذوات التغذية الجيدة والنساء ذوات التغذية السيئة. الخصوبة والعقم. PMID: 11476779
طريقة MAMA ووسائل منع الحمل بعد الولادة
- فان دير فيجدين سي، مانيون سي. (2015). طريقة انقطاع الطمث الرضاعةي لتنظيم الأسرة. قاعدة بيانات كوكران للمراجعات المنهجية. دوى: 10.1002/14651858.CD001329.pub2
- فرقة عمل منظمة الصحة العالمية. (1998). دراسة منظمة الصحة العالمية متعددة الجنسيات حول الرضاعة الطبيعية وانقطاع الطمث الإرضاعي. ثالثًا: الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية. الخصوبة والعقم. PMID: 10519613
- بيريز أ، لابوك إم إتش، كوينان جي تي. (1992). دراسة سريرية لطريقة انقطاع الطمث الرضاعةي لتنظيم الأسرة. مبضع. DOI: 10.1016/0140-6736(92)90410-6
البرولاكتين والآليات الغدد الصماء العصبية
- تاي CCK، جلاسير AF، ماكنيلي AS. (1996). أنماط إفراز هرمون البرولاكتين على مدار أربع وعشرين ساعة أثناء الرضاعة وعلاقتها بالرضاعة واستئناف الخصوبة لدى النساء المرضعات. التناسل البشري. DOI: 10.1093/humrep/11.5.950
- زينامان إم، هيوز V، كوينان جي تي، وآخرون. (1992). استجابات البرولاكتين والأوكسيتوسين الحادة وإنتاج الحليب عند الرضاعة لدى الرضع والطرق الاصطناعية للتعبير عند النساء المرضعات. طب أطفال. PMID: 1594368
ملاحظة: يتيح رابطا DOI وPMID الوصول إلى المنشورات الأصلية. سيتم تحديث هذه المقالة بانتظام مع تطور المعرفة الطبية.
عودة الدورة الشهرية: تختلف من شخص لآخر
تعتمد عودة الدورة الشهرية بعد الولادة بشكل أساسي على الرضاعة الطبيعية، ولكن أيضًا على طبيعة جسمكِ. تعود الدورة الشهرية لدى بعض النساء في الأسبوع السادس، بينما تعود لدى أخريات في الشهر الثامن عشر. كلاهما طبيعي. عادةً ما تؤخر الرضاعة الطبيعية الخالصة عودة الدورة الشهرية بفضل هرمون البرولاكتين، ولكن ليس دائمًا.
غالبًا ما تكون دورتكِ الشهرية الأولى أكثر غزارةً وأطول من المعتاد، وستستغرق دوراتكِ عدة أشهر حتى تنتظم. خلال هذه الفترة من التقلبات الهرمونية، يبقى منع الحمل ضروريًا إذا كنتِ لا ترغبين في حمل آخر، إذ يُمكنكِ التبويض حتى قبل دورتكِ الشهرية الأولى.
إذا لم تعود دورتكِ الشهرية خلال ثلاثة أشهر من التوقف التام عن الرضاعة الطبيعية، أو إذا كانت غزيرة، أو إذا كنتِ تعانين من دورات قصيرة جدًا ومتكررة، فاستشيري طبيبة لإجراء تقييم. مع ذلك، في معظم الحالات، تكون اضطرابات ما بعد الولادة طبيعية ومؤقتة.
تحذير طبي: هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. إذا لاحظتِ نزيفًا غير طبيعي، أو ألمًا شديدًا، أو قلقًا بشأن دورتكِ الشهرية بعد الولادة، فاستشيري طبيبة نساء أو قابلة أو طبيبًا.
